Frasco de Iogurte e Gelatina - o snack ideal para ti
Gelatina e Iogurte - uma solução fácil e refrescante para um snacks rápido!
Olá #felslover!
Espero que esteja tudo bem. Hoje, trago uma receita de uma sobremesa que fiz para os anos da minha irmãzinha. Uma taça de Gelatina de pêssego com iogurte grego natural, uma ideia super fácil e, mesmo muito deliciosa.
Estás a ver os iogurtes de Ativia todos fits de gelatina e iogurte, que normalmente se compra em promoção? (ahah) basicamente o que fiz foi recriar esses iogurtes, numa versão mais saudável e homemade, com os sabores que mais gosto.
Fica daí 😉
O que vais precisar ?
Receita passo-a-passo
- Colocas um tacho com os 500ml de água a ferver, adicionas as 2 saquetas de gelatina – um pacote (eu usei de pêssego), e dissolves bem o conteúdo, desligas o lume e colocas a água fria. Envolve bem.
- Após estar tudo dissolvido distribuis a gelatina pelos frasquinhos (preenche até meio). Reserva-os no frigorífico durante 1h a 30min.
- Agora, supostamente, sobrou gelatina. É nesta fase que envolves as 300g de iogurte na gelatina com uma varinha de arames. Colocas a maior parte numa taça grande e média (reservas no frio também por 1h 30min) e deixas aproximadamente 200g para colocares no fim da gelatina dos potinhos solidificarem. Ficando assim com duas camadas deliciosas e fotogénicas!
- Por fim, acabei em grande com uma porção de granola chocolate-negro 70% cacau, para aumentar a ingestão calórica do meu pequeno-almoço. De forma a obter um pequeno-almoço mais completo e equilibrado!
A granola é super-crocante e ideal para quem gosta de sabores doce e intensos 🍫
Ainda não experimentaste? Encomenda agora, na nossa loja online.
Espero que tenhas gostado desta sugestão saudável e económica.
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#FELSNATURAL
#FELSLOVER