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Não há como resistir a um bolinho fofo, cítrico e húmido, pois não? E, se vos disser que estes bolos têm propriedades antioxidantes? Melhor ainda!...

Cansada de fazer sempre a mesma receita de panquecas?

Aqui tens uma nova forma de variares as tuas receitas, reduzindo o desperdício alimentar e a poupares a tua carteira! Aprende neste post como podes adoçar, de forma 100% natural as tuas panquecas.

Procuras uma solução rápida, económica e saudável para os teus snacks de marmita?

Gelatina com iogurte, fruta granola é a nossa sugestão. Faz no domingo para a semana toda. Estes deliciosos iogurtes #homemade.

Se existe pequeno-almoço que adoro, e não me canso de repetir vezes sem conta é este: Crepioca de Cacau com fruta e granola. Sabes porquê?

Porque além de me deixar saciada durante mais tempo, faz-me lembrar uma gulodice boa, um crepe de chocolate! Ora experimenta e diz-me o que achaste.

De manhã é que se começa o dia! E todos nós pertendemos que se inicie cheio de energia, vivacidade e otimismo, certo? Neste artigo sabe como um pequeno-almoço saudável pode influenciar positivamente o teu dia.